MATERIALES

Para tomar las medidas antropométricas he utilizado:

     CINTA MÉTRICA:  perímetro de muñeca, de cintura, de cadera y abdominal. Poniéndolo alrededor de la parte que se desea medir.
  

    BÁSCULA CON TALLÍMETRO: para el peso y la estatura

   APARATO DE IMPEDANCIA BIOELÉCTRICA:
para el % de grasa corporal y los kg. de grasa corporal.
Se pone en el aparato: el peso, la altura y la edad. Se agarra con ambas manos hasta que salga el resultado. No debe de utilizarse si se lleva bypass.
  

  PLICÓMETRO: tomando el pliegue precipital. Mide la grasa subcutánea.

Para analizar la ingesta:
    Tabla word cuantificando la dieta de tres dias consecutivos.
    KELLOGS

Material ofimático:
    Ordenador portatil
    Kellogs 
    Microsoft Office Word